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Toko × Organic × San Francisco Life #4

Do you think Yoga can change your life?

 

ヨガで日々の生活は変わると思いますか?

  • May.7.2016
  • Category: JOURNAL

Writer: Toko

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Do you think Yoga can change your life? I would say YES. Therefore, we need great teachers leading us to be happy yogis (a ‘yogi’ is a practitioner of Yoga). We don’t want to join the class with uncomfortable or incompatible feelings. There are so many Yoga teachers around the world. But it’s hard to find a great teacher who inspires us and is a good fit. I know one amazing teacher who has those qualities. Jennifer Nahas, Yoga & Bellydance teacher, is one of my favorite friends and teachers who live in the Bay area. Her life style is healthy, peaceful, calm, simple and happy. She gave me a smile with her cute dog Cielo before practicing Yoga.


ヨガで日々の生活は変わると思いますか?私は思います。ハッピーなヨギー(“ヨギー”とはヨガをする人のこと)になるには良いインストラクターが必要です。誰も居心地の悪い、そして相性の合わない人のクラスは受けたくはありません。ヨガのインストラクターは世界中にたくさんいますが良い影響をくれる、素晴らしいインストラクターに出会うのはとても難しいです。お友達のジェニファー ナハスはヨガとベリーダンサーの先生であり、大好きなお友達の一人でもあります。ジェニファーのライフスタイルは平和に満ちた落ち着きを持っておりシンプルでいてハッピー。愛犬のシエロとヨガの練習前に素敵な笑顔をくれました。

Jennifer’s dedication to serious Yoga practice has lasted over 10 years. I, like many people, have also practiced Yoga for a long time though it has been on and off. One way not to feel bad about this is to study under a great teacher like Jennifer.


ジェニファーのストイックなヨガキャリアは10年以上にも及びます。例えば私のようにヨガを始めたりやめたりをずっと繰り返している人は多いと思います(実を言うと20代前半に始めている私…)。ジェニファーのような良いインストラクターに出会っていれば私のヨガキャリアももっと長かったことでしょう。

[Utpluthih - sprung up] She floats. I’ve been trying so many times, but I’ve never done this pose- I would say, it’s one of my goals to do that.

ポーズの名前は括弧の中をご参照ください。ジェニファーが浮いている。何度もこのポーズを試していますがまだ一度も出来たことはありません。職業柄、手首の怪我は避けたいところですが(デザイン画を描くので)特に捻挫だけはしたくないという理由でいつも逃げ腰な私。でもチャレンジしなくては上達しない。このポーズはひとまず私のゴールです。

[Supta konasana- sleeping angle pose]  Wow, Jennifer! BTW, your hair looks great ☺ 

わぉ、ジェニファー。それはさておき髪も素敵。うっとり。

[Marichyasana A - marichya pose] Jennifer’s smile belies the fact that she has some serious core strength to maintain that pose.

ジェニファーは私に向けて笑顔をくれていますがこのポーズで何もなかったように笑顔ができるというのはすごいことなのです。とても強いインナーコアを持っていますね。

[Urdhva dhanurasana - elevated bow] Perfect arch bridge!!! 

綺麗なブリッジ!!!

[Natarajasana - lord of the dance pose ] Jennifer has great balance. And…Look at Cielo on the couch posing like a Vogue model!

ジェニファーはとても良いバランスを持っています。そして気付いたのがソファにおすまししてポーズをとる愛犬シエロ。まるでシエロはVogueモデルのようです 笑。

Yoga is a grater part of my life now, and I’m finding it everywhere. You can catch a yoga class even at the Airport. JetBlue offers a free one-hour yoga class at JFK International Airport. Chicago, San Francisco, Dallas and Burlington international airports have also added dedicated yoga spaces with complimentary mats.
I had a great time practicing Yoga with Jennifer, who is also simply a great person to hang out with. Stay tuned for my next blog post showcasing just how fun she is to be around. Meanwhile, I recommend meeting up with Jennifer if you are ever in the Bay Area. It’s great for your mind body and soul.

ヨガは良い生活の一部となっていて例えば空港にいてでさえも今はどこででも探すことができます。空港会社JetBlueは1時間無料のヨガクラスをニューヨークのJFKに持っています。シカゴ、サンフランシスコ、ダラス、バーリントンの国際線もヨガスペースを持っています。しかもマット付きで手ぶらでフライト前にヨガができます。時間に余裕を持って空港でヨガというのもむくみ防止でいいですね。
話は戻り、素敵なジェニファーととても良いヨガの練習ができた私。次のジャーナルでも彼女のライフスタイルについて投稿します。もしベイエリア周辺にいらっしゃる場合は是非ジェニファーに連絡を取ってみてください。私が彼女を絶賛する理由がわかると思います。もちろん私経由(toko@tokojewelry.com)の連絡も大歓迎です。ジェニファーとコンタクトを取りたい方はお気軽にご連絡ください。


こちらがジェニファーの連絡先。
Here is her information.

Jennifer Nahas
www.jennifernahas.com
Tel +1(949)873-4341

About Toko

Toko is a fine jewelry designer based in San Francisco. She was born and raised in Fukui prefecture, and she has also lived and worked in Tokyo for over ten years. She likes both urban life and rural life. She enjoys and improves her five senses in beautiful California, and finds many inspirations for her jewelry designs as well.

サンフランシスコ在住のFine jewelry designer。福井で生まれ育つ。東京で就職し10年以上生活。田舎と都会の両方が好きで五感をカリフォルニアで磨きながらジュエリーデザインの刺激を常に探している。